Qu’est ce que la spiruline ?

La spiruline, de son nom scientifique Spirulina Arthrospira Platensis, est une cyanobactérie filamenteuse de couleur bleue verte en forme de spirale, considérée souvent à tord comme une algue et qui dispose de nombreux bienfaits sur la santé à l’origine de sa popularité. Il est possible de la retrouver sous la forme de poudre, de paillettes, en comprimés ou bien encore en gélules.

Classée dans la famille des “super aliments”, la spiruline est en aussi considérée par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme comme le meilleur aliment pour l’humanité au 21ème siècle et le plus complet du fait de sa composition et de sa richesse nutritionnelle exceptionnelle.

La spiruline, un complément alimentaire naturel

La spiruline croît de manière naturelle à travers le monde entier dans plusieurs régions telles que l’Afrique, l’Asie, l’Inde et le Mexique. Cependant, les États-Unis, certains pays d’Europe ainsi que le Cameroun la cultivent de manière artificielle depuis un certains nombre d’années, dans des fermes.

La spiruline fait partie des compléments alimentaires les plus efficaces et dont les effets positifs sur la santé sont très palpables. Ses vertus nutritionnelles font qu’elle est également utilisée pour combattre la malnutrition dans les plusieurs pays d’Afrique.

Comment choisir la spiruline ?

Consommée à travers le monde entier, la plupart du temps sous la forme de poudre, de gélules, de comprimés ou de paillettes, la spiruline est un aliment qui regorge de qualités nutritionnelles exceptionnelles et facilement assimilables par l’organisme. Elle fait aujourd’hui partie des compléments alimentaires les plus prisés et les plus consommés à travers le monde. La richesse en nutriments de la spiruline est telle que les Incas pouvaient autrefois s’en nourrir de manière exclusive après de mauvaises récoltes.

Parce que la fabrication de ce complément ne nécessite ni cuisson ni traitement spécifique (elle doit être séchée à froid), le consommateur bénéficie de tous ses nutriments importants, sans altération. La quantité d’acides aminés, de vitamines et de minéraux (fer, calcium, magnésium, etc) présents dans la spiruline font d’elle un complément alimentaire de premier plan. Elle apporte à notre organisme une haute concentration en éléments nutritifs et équilibre ainsi nos besoins journaliers.

De nos jours, le marché mondial est inondé de diverses spirulines provenant de fermes qui procèdent à une culture sous serre et au sein de bassins artificiels. Mais il existe des spirulines bio, cultivées dans des conditions totalement naturelles dans leurs bassins d’origine, telle que celle que vous pouvez retrouver sur notre site (pour plus d’informations, rendez vous sur la fiche produit).

Origine de la spiruline

La spiruline est connue des civilisations primitives qui ont peuplé l’Amérique du Sud, l’Afrique et l’Asie. Elle est depuis plusieurs millénaires un élément essentiel de l’alimentation dans les régions où elle croît de façon naturelle. En effet, il s’agit d’un végétal aquatique relativement facile à cultiver.

Avantage ou désavantage selon le point de vue, cette cyanobactérie est facile à cultiver, à condition de parfaitement reproduire les conditions environnementales nécessaires et de lui donner les bases azotées indispensables à son bon développement.

Les bienfaits de la spiruline sur l’organisme

La spiruline, un complément alimentaire naturel

  • Booste le système immunitaire
  • Améliore l’endurance et la résistance
  • Aide à garder ou à retrouver la forme
  • Aide au contrôle du poids et à un niveau normal de sucre dans le sang
  • Renforce les défenses naturelles et la vitalité
  • Favorise la résistance de l’organisme
  • Source naturelle d’antioxydants pour lutter contre le stress oxydatif

Où trouver la meilleure spiruline ?

La plupart des spirulines conventionnelles sont produites sous serre au sein de bassins artificiels, que ce soit au Cameroun ou bien à l’Étranger. Certaines spirulines, comme celle proposée par B2LIFE, se démarquent par leurs origines et leurs modes de production totalement naturels, ce qui leur permet de conserver un maximum de principes actifs et de bénéficier d’un produit très qualitatif en plus d’être certifié Bio.

Privilégiez une spiruline produite au sein d’un lac d’eau douce, éloigné de toute pollution ainsi que des zones urbaines, et bénéficiant d’une culture dans une nappe phréatique exempte de métaux lourds et de contaminations diverses (voir les analyses). En effet, les capacités de la cyanobactérie (et non pas de l’algue) à capter tous les minéraux et oligoéléments dans son environnement peuvent la rendre toxique si les lieux sont contaminés, d’où la nécessité d’être particulièrement vigilant au lieu de récolte de cette dernière.

Une spiruline de qualité croît obligatoirement dans un environnement sain et naturel et ensoleillé. Après sa récolte, elle doit être séchée à basse température afin de garder ses qualités intactes avant d’être transformée en poudre. Optez également pour une spiruline fabriquée et conditionnée en Afrique, sans ajout d’aucun autre ingrédient ni excipient et certifiée bio. Ces informations doivent être facilement disponibles sur le site du fabricant ou du revendeur.

PRIX RECOMMANDÉ :

3000 FCFA POUR LA BOITE DE 50 GÉLULES AU LIEU DE 5000 FCFA

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TÉMOIGNAGES

 » La spiruline est assurément le nutriment le plus complet que l’on puisse trouver dans la nature, que ce soit dans les produits végétaux ou les sources animales « 

Docteur JEAN LOUIS VIDALO, Médecine de biologie du sport

 » La spiruline est un produit complet qui permet de ne pas avoir recours à 36 comprimés en même temps »

NICOLAS AUBINEAU, Diététicien nutritionniste en clinique.

 » Après vingt années d’utilisation de la spiruline chez les malnutris comme dans les pays nantis, je ne peux que conseiller cette microalgue en consommation à long terme. »

Docteur Jean Dupire, Médecin nutrithérapeute et homéopathe.